mensen melden echter wel een verbeterde spijsvertering, meer energie en minder een opgeblazen gevoel.
Onderzoeken zoals gepubliceerd in het Journal of Ayurveda and Integrative Medicine (2015) tonen aan hoe dranken op basis van citroen, in combinatie met intermitterend vasten en een gecontroleerd dieet, een licht verborgen kunnen en metabolische parameters kunnen verbeteren (bron).
Contra-indicaties
Hoewel Citroen over het algemeen veilig is, zijn er een paar dingen om rekening mee te houden:
Maagzuur: kan de maag versterken bij mensen die daar aanleg voor hebben (gastritis, reflux).
Tanden: Citroenzuur kan het tandglazuur
