ijzeropname wordt met name belemmerd wanneer het zonder de juiste ondersteuning wordt ingenomen. Het lichaam is niet voor niets selectief, en als het de verkeerde combinatie binnenkrijgt, werkt het als een gesloten poort.
Als de juiste combinatie is gevonden, voelt het hele systeem minder aan als een verstopte afvoer en meer als een leiding die eindelijk weer vrij is.
Het volgende dat alles verandert, is niet een andere vitamine, maar het bijbehorende mineraal dat bepaalt of je lichaam opslaat of uitscheidt wat je erin stopt.
Vitaminen en voedingssupplementen
Dit
