Hoe je op natuurlijke wijze slijm en flegma uit je borst en keel kunt verwijderen

de pH-waarde van het lichaam in balans te brengen en kan overtollig slijm verminderen.

Gebruiksaanwijzing:

Meng 1 eetlepel appelciderazijn met een glas water.

Gorgel ermee en spuug het vervolgens uit.Mond- en tandverzorging
5. Kruidenstoominhalatie:
Stoom kan helpen om slijm in de borst en keel los te maken. Het toevoegen van kruiden zoals tijm of rozemarijn kan het gunstige effect versterken.

Zo doe je dat:

Breng een pan water aan de kook.

Voeg een halve theelepel tijm en een halve theelepel rozemarijn toe.

Buig voorover boven de pan, dek hem