Eenvoudig recept:
INGREDIËNTEN HOEVEELHEID
Rauwe honing 1 eetlepel
Vers citroensap 2 eetlepels
Meng alles door elkaar en neem een eetlepel. Je kunt dit tot drie keer per dag herhalen.
Gorgelen met kurkuma
Kruiden en specerijen.
Kurkuma bevat curcumine, een
Deze stof staat bekend om zijn antibacteriële eigenschappen. Het kan met name helpen bij het verlichten van keelpijn.
Gorgelrecept:
Ingrediënten:
Kurkumapoeder 1 theelepel,
zout ½ theelepel,
warm water 1 glas.
Goed mengen en een paar minuten gorgelen, daarna uitspugen. Herhaal dit tot vier keer per dag.
Gorgeloplossing met appelazijn:
Appelazijn helpt
