en margarineolie – is sterk ontstekingsbevorderend.
Calciumsupplementen van lage kwaliteit – slecht opneembare vormen kunnen in het bloed achterblijven en leiden tot verkalking.
Overmatig alcoholgebruik,
roken, vapen of luchtvervuiling – deze factoren verlagen het vitamine C-gehalte en de elasticiteit van de slagaders. Lees meer…
Zo reinig je je bloedvaten op natuurlijke wijze:
Vermijd bewerkte voedingsmiddelen zoals suiker, ontbijtgranen, brood, frisdrank, koekjes, gebak, pasta en snoep.
Eet hoogwaardige eiwitten zoals wilde zalm, sardines, grasgevoerd rundvlees, biologisch varkensvlees en antioxidantrijke plantaardige voedingsmiddelen zoals zonnebloempitten, noten, selderij, tomaten, rucola, knoflook, avocado’s en bladgroenten.
Neem dagelijks 200
