6 vitaminen om je bloedvaten te reinigen

van rijpe knoflook (allicine):

Knoflook wordt beschouwd als een van de meest heilzame voedingsmiddelen ter wereld. Het bevat allicine, een natuurlijke zwavelverbinding die aderverkalking tegengaat. Dagelijkse consumptie van rauwe knoflook kan helpen de bloeddruk te reguleren, de bloedsuikerspiegel te verlagen en aderverkalking te vertragen.

Als je de smaak van rauwe knoflook niet lekker vindt, kun je tot 2400 mg extract van rijpe knoflook per dag innemen.

Vitamine C (compleet complex)

Vitamine C is essentieel voor de opbouw van sterke, flexibele slagaders. Het versterkt het collageen in de slagaderwanden en draagt ​​